■《おうちでヨガ》無理のない運動で免疫力を高め感染症予防
皆さん、こんにちは！
新型コロナウイルス関連感染症が拡大していますが5月は【5月病】など新年度を1か月過ごした人たちの疲れが出る季節でもあります。
今年のGWは【ステイホーム】、家にいようがキーワード。
無理なくできる運動の1つとして弊社が数年前から取り組んできていたヨガ教室（現在は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため休止中）の動画を紹介いたします♪
免疫力をあげてウイルスに負けない身体つくりを！
身体を動かしストレスをためすぎない心づくりを！
ヨガ教室 講師 吉野しのぶ